Alimente care vor ameliora indigestia
In cazul unui stomac deranjat, alimentatia joaca un rol cheie in procesul de recuperare. Iată câteva produse care vor ajuta…
Author: user
Care sunt beneficiile mango-ului?Îți va fi mai ușor să slăbești.
Nu este vorba doar de numărul minim de calorii. Fructul este bogat în fibre – în medie 1,6 g per…
De ce ar trebui să mănânci mai multe fibre
Fibrele sunt un super-erou pentru digestia ta. Îmbunătățește funcția intestinală, ajutând la eliminarea toxinelor.Scade nivelul colesterolului și al zahărului din…
De ce ar trevi să mchilimi mai multe fibre
Fibrele sunt un super-erou pentru digestia ta. Îmbunătățește fțiție intestinală, ajutând la eliminarea toxinelor.Scade nivelul de colesterol și zahăr din…
De ce este important să mănânci încet?
Ritmul în care mănânci îți afectează sănătatea. Mâncatul încet ajută creierul să primească în timp un semnal de sațietate, ceea…
Ce banane să alegi, verde sau galbenă?
Verde.Conțin o cantitate mare de amidon, care nu este întotdeauna ușor absorbit de tractul gastrointestinal. Acest lucru poate duce la…
Cum să fii sănătos iarna?
Iarna este o provocare pentru corpul nostru. Iată 5 sfaturi pentru a evita răceala și oboseala: Întăriți-vă sistemul imunitar cu…
Infuzie de rădăcină de brusture pentru purificarea sângelui
Ingrediente: 1 lingura. lingură de rădăcină de brusture mărunțită, 250 ml apă clocotită. Rețetă: Preparați rădăcina, lăsați-o la infuzat timp…